Funkční trénink pro dospělé
Naučíte se vnímat a ovládat své tělo, správně dýchat, vybudujete si pevné břišní a zádové svaly. Zdravotní aspekt cvičení a individuální přístup vede ke zlepšení kondice, odstranění bolesti hlavy, zad a kloubů. Cvičení je vhodné pro úplné začátečníky i jako kompenzační cvičení k jiným pohybovým aktivitám. Cvičí muži i ženy bez věkového omezení.
Základní informace
Kód
141061
Název
Funkční trénink pro dospělé
Místo konání
Sportovní hala v Aleji
Hlavní vedoucí
Eva Kropáčková
Vybavení na akci
sportovní oblečení, boty do haly
Datum zahájení
26.09.2024
Datum ukončení
29.05.2025
Dny konání
ČT 09:00-10:00
Volná místa
Volno
Rok
2 800 Kč
Přihlásit online Zpět